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グリンピースと人参のおから煮 レシピ・作り方

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なな1151
おふくろの味ですね＾＾

材料（2人分）

おから
200ｇ
にんじん
1/3本
グリンピース(茹で)
40ｇ
☆しょうゆ・みりん
各大さじ2.5
☆砂糖
大さじ3～4
☆ほんだし
小さじ1
☆塩
少々
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作り方

  1. 1
    油をん熱し、にんじん、グリンピース、おからの順に炒めます
  2. 2
    ☆を入れ、炒め合わせ、全体に火を通ししっとりした感じになれば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

時々、とても食べたくなるので。

公開日：2016/02/05
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カテゴリ
おから

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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