ほうれん草とじゃこのせごはん レシピ・作り方

ほうれん草とじゃこのせごはん
  • 約10分
  • 100円以下
多種多彩
多種多彩
食べるとき

さっと
混ぜて

食べます

カルシウム不足の方に

材料(1人前人分)

作り方

  1. 1 ごはんに
    ゆでたほうれん草
    ちりめんじゃこ
    梅のみじん切り

    のせて
  2. 2 盛りつけ

    食べるときは
    軽く混ぜて

    食べます

きっかけ

朝ごはんに 食べたくて

おいしくなるコツ

ほうれん草は、 少し固めに ゆでて 水気は、しっかり とります

  • レシピID:1340009667
  • 公開日:2015/12/24
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カテゴリ
その他のごはん料理ちりめんじゃこ
料理名
ほうれん草とじゃこのせごはん
多種多彩
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