あみえびと枝豆のおにぎり レシピ・作り方
材料（おにぎり2個人分）
- ごはん おにぎり2個分
- 冷凍枝豆 黒豆 100㌘
- あみえび 大さじ1と1/2
作り方
-
1
冷凍枝豆
今回は、
黒豆の枝豆
-
2
枝豆をお皿にのせて
ラップして電子レンジで
600wでﾁﾝします
-
3
枝豆の皮をむいて
キッチンペーパーで
水気とります
-
4
ごはんにあみえび入れて、混ぜます
-
5
枝豆入れて、
おにぎりの形に握ります
-
6
盛りつけ
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カラフルおにぎり
冷めてもしっかりえびの味がして美味しいです
カルシウム不足の方に
お弁当や
朝食に