おからとほうれん草の豚肉まきロール焼き レシピ・作り方
材料（2人前人分）
作り方
- 1 生おからとゆでたほうれん草とマヨネーズ混ぜます
-
2
豚肉ロースに
おから巻きます -
3
豚肉のまき終わりを
下にして
小麦粉かけます
-
4
フライバンに油ひいて
弱火で
焼きます
-
5
豚肉に焦げ目ついたら
出来上がり
-
6
半分に切ると
こんな感じ
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おからとほうれん草の豚肉まき
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
おからとほうれん草をまきまき
時短
節約
ヘルシー
カロリーオフ
ダイエットにも