モヤシとにらのナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にらとモヤシをお皿に広げ、ラップをかけて2分レンジでチン。
- 2 少し、冷ましてから絞りボールに入れます
- 3 ☆をいれ混ぜ合わせれば完成
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