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わが家の☆鮭のちゃんちゃん焼き☆ レシピ・作り方

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なな1151
味噌とチーズとバターが混ざり合って 絶妙な美味しさ。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

みやぎ銀ざけ
2切れ
キャベツ
3枚
玉ねぎ
1/2個
白ねぎ
1/2本
しめじ
1/3束
☆味噌
大さじ1
☆砂糖
大さじ1弱
☆みりん
小さじ2/3
☆しょうゆ
小さじ2/3
スライスチーズ
2枚
バター
10g
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作り方

  1. 1
    みやぎ銀ざけに塩少々(分量外)をなじませておきます
  2. 2
    フライパン(フッ素加工などあるもの)に食べやすく切った野菜ときのこを入れます
  3. 3
    鮭をのせ、☆を混ぜ合わせたものを散らします
  4. 4
    チーズをちぎってのせ、バターは小さく切って散らします
  5. 5
    蓋をして中火で7~8分蒸し焼きにします
    鮭に火が通っていれば完成

きっかけ

時々、食べたくなります

公開日:2015/04/10

関連情報

カテゴリ
鮭全般ヘルシーワンプレートキャベツ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート( 3 件)

2017/06/13 06:55
野菜に埋もれて鮭が見にくいですが…。 野菜たっぷりでとても美味しかったです。 作り方も意外に簡単でしたので、また作ります。
とらねぇちゃん
気に入っていただけたようでとても嬉しいです。ありがとうございました。
2016/02/28 23:09
残り野菜とシャケで栄養満点の夕飯になりました。美味しかったです( ^ω^ )
ひみつのアッコはん
美味しそうに出来ましたね。レポありがとうございました。

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