簡単！ヘルシー^ ^カラフル♪5色サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大豆は水に一晩つけ戻し、圧力鍋に入れ5分加圧し自然冷却。
麺つゆを入れ、さらに1分加圧し自然冷却 - 2 生わかめは水に晒し水気を切り2cmに切る
- 3 枝豆は解凍し、皮をとる
- 4 ◎でドレッシングを作る
- 5 人参はピーラーでむき、ドレッシングを大1/2混ぜる
- 6 キャベツを千切りし器に入れる
- 7 大豆、わかめ、人参、枝豆をのせ、ドレッシングをかけて完成
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関連情報
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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