春キャベツとアボカドの彩りサラダ レシピ・作り方

春キャベツとアボカドの彩りサラダ
mama's cafe 123
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お花が咲いたような彩サラダ^ ^春キャベツが柔らか〜い♪
アボカドとトマトで美肌効果も( *´艸`)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツほ細く千切りにする
  2. 2 トマトは6等分にきる
  3. 3 かぼちゃを1cmに切りラップしてレンジ3分加熱しておく
  4. 4 アボカドは1cm角に切る
  5. 5 器にキャベツをのせ、まわりにトマトをならべたらアボカドをのせる
  6. 6 ◎を混ぜドレッシングを作る
  7. 7 かぼちゃを飾り、ドレッシングと白ごまをかけて完成

きっかけ

春キャベツがたべたくて、美肌効果の高い野菜を合わせてみました

おいしくなるコツ

アボカドにお醤油ベースのドレッシングがよく合います^ ^トマトやアボカドを均一に切ると見た目も綺麗に( *´艸`)

  • レシピID:1340005767
  • 公開日:2014/04/16
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