本来の味を生かして☆かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切りにし、しっかり水切りする。
ささみに酒を振りかけ、レンジして火を通す。
-
2
かぼちゃは一口大に切り、蒸して軟らかくする。
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3
熱いうちに、マッシャーで潰す。
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4
③に干しぶどう・①の玉ねぎ・細かく裂いたささみを加え、混ぜ合わせる。
塩コショウ・マヨネーズを加えて、味を調える。
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