ちくわとほうれん草の中華和え。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちぢみほうれん草はよく洗い、たっぷりの湯でさっとゆでます。水けを絞り、食べやすい大きさに切り分けます。

2. 2

   ちくわは油を熱したフライパンで全面きつね色に焼きます。7ｍｍ幅の斜め切りにします。

3. 3

   器に●を合わせ、ほうれん草1/4わ分とちくわを和えてごまをふって完成です。