焼きアボカド＆フルーツジャム♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- アボカド １/2個
- チェダーチーズ ２枚
- マンゴージャム 大匙１
- レモン汁 小匙２
作り方
-
1
アボカドは縦２つ割にして種を取り縦に５ｍｍ幅に切る
チーズはたてに半分に切る
チーズとアボカドを交互にはさむ
- 2 アボカドをつぶしたものとマンゴージャム・レモン汁を混ぜておく
-
3
＜１＞をオーヴントースターで６分ぐらい焼く
焼きあがったものに＜２＞をかける
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関連情報
- カテゴリ
- アボカド
いとゆふ
後期高齢者の二人暮らしです
食べる分量も減ってきました
少量でも栄養価の高いもの 目先が変わって食べやすく食欲の出る食事作りをと思っています
しばらく投稿から遠ざかっていましたが食事作りに意欲が出る様投稿を再開しました
簡単で美味しいレシピの投稿と皆さんのレシピを参考に作りたいと思っています
時々ブログ書いています
http://itoito013.blog.fc2.com/imgs/
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ほかのフルーツジャムでもＯＫです
もちっとした食感にフルーツジャムの酸味が合います