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かぼちゃ
レシピ詳細
黒ごま入り☆かぼちゃコロッケ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
meisa*
黒ゴマを入れることにより、栄養価も高くなり、噛むと香ばしいごまの味も楽しめますよ。
材料(3人分)
かぼちゃ
4/1
黒ゴマ
大1
パン粉
大4
揚げ油
大3
作り方
1
かぼちゃは、適当な大きさに切り、耐熱皿に並べて5~6分加熱をします。
2
熱いうちにかぼちゃをつぶし、、黒ゴマを振り入れます。
粗熱が取れたら、小判型にします。
3
パン粉を直接つけて、フライパンで揚げ焼きにしたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃコロッケを簡単に美味しく出来ないかと考案しました
公開日:2012/05/17
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関連情報
カテゴリ
かぼちゃ
料理名
かぼちゃコロッケ
このレシピを作ったユーザ
meisa*
子供と一緒にお料理を楽しんでいます。 お料理・子育て・節約についてのブログです。遊びにきてください。
http://kawaii-ekubo.269g.net/
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