お弁当に!ちくわのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ブロッコリーは適当な大きさに切って茹でておく。
●の調味料をあわせておく。
ちくわは斜め5ミリに切っておく。 -
2
フライパンに薄く油をひき、ちくわとブロッコリーを1分くらい炒める。
●の調味料を入れて、汁気が無くなったらできあがり!
白ゴマをかけていただきます♪
きっかけ
お弁当のおかずが無かったので考えました。
おいしくなるコツ
ブロッコリーがなければ、アスパラガス、ししとう…など何でも代用できます♪
- レシピID:1340002269
- 公開日:2011/09/06
関連情報
- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- ちくわのオイスターソース炒め
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noono♪2013/08/09 16:04ちくわも立派な1品に(^O^)ブロッコリーと一緒で美味しくいただきました★