ラップで簡単!たまご1個でお弁当玉子焼き レシピ・作り方

ラップで簡単!たまご1個でお弁当玉子焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
vivavii
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レンジでパパッと卵1個で肉厚たまご焼きが簡単に作れます。中に海苔を挟むときちんとうずまきに。お弁当に最適。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 卵一個を容器でよく割りほぐす。この時お好みで味を付ける。くぼみのある大き目のお皿にラップをゆったりと敷き、卵液を流し込む。
  2. 2 レンジ500w50秒過熱で途中様子を見ながら半分固まったろころ(35秒ぐらい)で取り出し、お皿を傾けて長く流し伸ばす。
  3. 3 取り出してたら、フライパンでやるようにお箸でクルクルっと端から巻く。みっちりとひっつく様に巻くのがポイント。ラップで形を整えます。
  4. 4 ラップでくるりと包んだまま、しっかり熱を通すよう10秒レンジでチン。膨らんで来たら取り出して冷ましてからラップ上でカットします。

きっかけ

フライパンでよく失敗するので、簡単に作りたくて。

おいしくなるコツ

お弁当用に、しっかりと過熱します。小さい卵焼きが形良く出来上がります。我が家では、たまご焼きの底にケチャップを敷きます。

  • レシピID:1340000165
  • 公開日:2010/11/17

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カテゴリ
かわいいおかずだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
和食 朝食 レンジで簡単 お弁当
料理名
卵焼き
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つくったよレポート(3件)

  • LINママ
    LINママ
    2015/06/14 13:08
    ラップで簡単!たまご1個でお弁当玉子焼き
    卵1個で作れて嬉しいです。忙しい朝のお弁当作りにピッタリですね
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2013/07/13 09:42
    ラップで簡単!たまご1個でお弁当玉子焼き
    こんにちは♪
    楽しそうなのでやってみました^^
    味がぎゅっと凝縮されて美味しいですね♪これは便利!活用させていただきます☆今度はきちんと混ぜて(笑)
  • pa1eye11ow
    pa1eye11ow
    2011/01/17 18:16
    ラップで簡単!たまご1個でお弁当玉子焼き
    そもそもやったことがないのに、海苔巻きに挑戦!ラップの中だけで何とか出来上がり☆

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