栄養抜群！トマトと卵の味噌汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトは、食べやすい大きさに切り、卵を溶いておく。
- 2 えのきとしいたけを食べやすい大きさに切り、ネギもお好みの大きさに切る。
-
3
水を入れた鍋に鰹節を入れ、火をかけ出汁を取る。
※鰹節はそのまま食べるので取り出し不要 - 4 ぐつぐつしてきたら、トマトとえのきとしいたけを入れる。
- 5 沸騰させたら、溶き卵を入れて火を止める。
- 6 約1〜2分置いたら、味噌とねぎを入れ出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
上級食育アドバイザー⭐︎りん
上級食育アドバイザーです。
健康と栄養を考えた、簡単節約おかずを中心に作っています！食材の風味を活かすため、極力添加物に頼らない調味料で料理しています。つくったよレポートは励みになります☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
