油不使用！皮がパリパリ♪チキンステーキ☆彡 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 1枚
- 塩 少々
- 粗挽き胡椒 少々
作り方
- 1 中火で熱したフライパンに鶏肉の皮の方から入れて、皮がパリッとするまで焼く。
- 2 鶏肉を裏返して、中まで火が通るまで焼いて、塩、粗挽き胡椒を振りかけて、完成です。
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