ちくわ入り野菜炒め レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
ピーマンは細切り
ちくわは斜めに薄切り
人参は薄い短冊に切ります
-
2
キャベツはざく切りにする
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3
炒め鍋にサラダ油を入れ、まず硬い人参から入れて炒める
次にピーマンを加え、さらに炒める
-
4
ピーマンに油が回ったら、キャベツ、竹輪の順に加え、柔らかくなるまで炒め、☆で調味する
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mint✩（返レポお休み中）
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