カリフラワーとインゲンのソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
カリフラワーは小房に分けます
インゲンはスジを取ります
鍋に湯を沸かし塩を加え、カリフラワーとインゲンを3分ほど茹でます
インゲンは3等分の長さに切ります -
2
フライパンにオリーブオイルとみじん切りニンニクを温め香りが立ったらカリフラワーとインゲンを加え炒めます
塩、胡椒で味を整えれば出来上がり
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- カリフラワーガーリック・にんにくいんげん
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