簡単⭐フライパンで！揚げない大学芋 レシピ・作り方
材料（2人分）
- さつまいも 1本(150g)
- ◯みりん 小さじ1
- ◯醤油 大さじ1
- ◯砂糖 大さじ1,5
- はちみつ 大さじ1
- バター 10g
- 黒胡麻 小さじ1〜
作り方
-
1
さつま芋をよく洗い、細めの乱切りにする。
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2
耐熱容器に入れ軽くラップをし、600wのレンジで1分半チンする。
-
3
◯を混ぜておく。
-
4
フライパンにバターを入れ弱火〜中火にし馴染ませる。
さつま芋を入れ中火で数分炒める。
-
5
③を入れさつま芋に絡ませたら、はちみつを入れて混ぜる。
最後に黒胡麻を入れて混ぜて完成！
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あやそうママ2021/05/30 15:58
とても美味しかったです
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油で揚げない分ヘルシーです！