シラスとブロッコリーのオムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
容器に卵を割り入れ、あらみじん切りにしたブロッコリー、シラス、手で千切ったチーズ、
牛乳、塩、砂糖を加え混ぜます -
2
フライパンにサラダ油を温め、卵液を一気に流し入れます
半熟くらいに固まったらオムレツのかたちに整えていきます - 3 お皿にもりつけ、ケチャップをかければ出来上がり
きっかけ
なるべく栄養がとれるように色々入れて作りました
おいしくなるコツ
チーズを入れるとトロトロで美味しいです 焼きすぎないのがおすすめ
- レシピID:1330049119
- 公開日:2021/05/06
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