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もやしとニラの中華サラダ レシピ・作り方

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ぺっころり
家計に優しいもやしで♪飽きずに食べられます

材料(4人分)

もやし
1袋
ニラ
2分の1袋
ごま油
大さじ1
大さじ1.5
醤油
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
砂糖
小さじ2分の1
ひとつまみ
ニンニクチューブ
2センチ
白ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    もやしは洗います
    ニラは洗い4センチに切ります

    鍋に湯を沸かし、もやしとニラをさっと茹でザルにあげておきます
  2. 2
    ボウルにごま油から白ごままで全ての材料を混ぜ合わせます
  3. 3
    ボウルにもやしとニラを入れ和えれば出来上がり

おいしくなるコツ

もやしとニラはすぐ茹で上がるので1分以下の茹で時間で大丈夫です

きっかけ

もやしで一品作りたくて考えました

公開日:2021/03/18

関連情報

カテゴリ
もやし中華ドレッシング中華サラダにらもやしナムル

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