かぼちゃと海老のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
- かぼちゃ（種をとったもの） ３００ｇ
- バナメイエビ 小12尾
- ☆塩こしょう 少々
- ☆ガーリックパウダー 6振り
- サラダ油 適量
作り方
-
1
海老は背ワタをとって殻を剥く
かぼちゃはレンジで柔らかくし、一口サイズに切る
-
2
フライパンに油をひき、エビを入れて赤く色づくまで両面焼く
-
3
かぼちゃを加えて炒め、十分温まったら、☆を入れてさっと混ぜ合わせる
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