ほうれん草とイカの塩辛とコーンのお焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ほうれん草は茹でて水気を絞り、１ｃｍにカットする。
コーン、イカの塩辛と和える。
-
2
★を１に入れてよく混ぜる。
-
3
フライパンを中火にかけてサラダ油を入れ、２をできるだけ薄くのばして入れる。
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4
両面に焦げ目がついたら食べやすい大きさにカットして完成。
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