てりやきチキンロール レシピ・作り方
材料（2本人分）
作り方
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1
鶏モモ肉を細切りにしてフライパンで焼く。
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2
★を耐熱皿に入れ、レンジで温める（600w1分）。
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3
鶏モモ肉に完全に火が通ったら２につけてよく冷ます。
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4
巻きすにラップを巻く。
海苔にご飯を隙間なく敷き詰める。
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5
ひっくり返してご飯を下にし、細切りにしたきゅうり、玉子、ちぎったサラダ菜、３をのせて巻く。
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6
表面に白ごまをまぶす。
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7
１ｃｍにカットして完成。
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