肉団子とブロッコリーのカレーケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 冷凍肉団子 6個
- ブロッコリー １００ｇ
- ☆ケチャップ 大さじ２．５
- ☆みりん 小さじ１
- ☆カレーパウダー 小さじ1/4
- サラダ油 適量
作り方
-
1
ブロッコリーは小房にわけてゆでる
肉団子は解凍する
-
2
フライパンに油をひき、肉団子を入れ、こんがり焼き色がつくまで炒める
-
3
ブロッコリーと☆を入れて炒め合わせる
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- カテゴリ
- ミートボール・肉団子
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