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もやしと茄子竹輪のオイスター炒め レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
お手軽な食材でパパっと一品。
材料(3人分)
もやし
200g
茄子
1本(140g)
竹輪
小3本
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆塩こしょう
少々
サラダ油
適量
ごま油
小さじ1
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作り方
1
茄子は斜めの半月切りにし、水にさらしアク抜きする
竹輪は斜めの半月切りにする
2
フライパンに油をひき、茄子を入れて柔らかくなるまで炒める
3
もやしと竹輪を加えてさらに炒め、もやしがしんなりしてきたら☆を入れて炒め合わせる
ごま油を回し入れて全体をさっと混ぜあわせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2020/11/16
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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