かんぴょうとオクラの納豆 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
かんぴょうはさっと水洗いし、塩ひとつまみをまぶして弾力が出るまで揉む
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2
１の塩を洗い流し、柔らかく茹で、水気を絞って長さ1センチに切る
オクラは茹でて小口切にする
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3
納豆に２と納豆のたれと辛子を入れて混ぜ合わせる
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- カテゴリ
- 納豆
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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