さつまいもとブロッコリー豚肉の蜂蜜オイスター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは一口大に切り、水にさらしてアク抜きした後、レンジで柔らかくしておく
   
   ブロッコリーは小房にわけて色良く茹でる
   
   豚は食べやすい大きさに切り、●を揉みこむ

2. 2

   フライパンに油をひき、豚を入れて赤い色がなくなるまで炒める

3. 3

   さつまいもと☆を入れて絡める

4. 4

   ブロッコリーを加え、全体を混ぜ合わせて完成です