簡単⭐ふわふわスフレパンケーキ レシピ・作り方
材料(5(枚)人分)
- ヨーグルト 50g
- 卵黄 1個
- 砂糖 10g
- サラダ油(生地用) 8g
- 強力粉 25g
- ベーキングパウダー 2g
- 卵白 1個
- 塩 ひとつまみ
- レモン汁 小さじ1
- サラダ油(やく用) 小さじ1
作り方
- 1 卵白を冷凍庫で少し凍らせておきます
- 2 ボウルにヨーグルト、卵黄、砂糖、サラダ油(生地用)を入れてよく混ぜます
- 3 ベーキングパウダーと強力粉を入れてダマがなくなるまでよく混ぜます
- 4 別のボウルに少し凍った卵白、塩、レモン汁を入れます
- 5 ハンドミキサーでしっかり泡立てます
- 6 ③に⑤を入れます
- 7 泡を潰さないように切るように混ぜます
- 8 フライパンにサラダ油(やく用)を入れ満遍なく行き渡ったら、⑦を半分残して入れます
- 9 弱火のまま蓋をして2分ほどたったら、その上から残りの生地をのせます
- 10 また蓋をして弱火で2分ほどやきます
- 11 蓋を取り、生地をひっくり返したらまた蓋をして弱火で3分ほど待ちます
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※ご飯は塩控えめ、お菓子やデザート類は砂糖抑えめでつくってます!
つくったよレポート楽しみにしています!
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