豆乳おからパウダーと蟹カマ入りオムレツ☆ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
パックから卵を取り出す。
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2
ボウルに卵を割り入れ、★を加えて良く混ぜる。
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3
小さめなフライパンを中火で熱し、オリーブオイルを入れ、2を流し入れ、かるくかき混ぜ、おくから半分裏返し、形を整えて皿に盛り付ける。
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4
ケチャップをかけて、完成です。
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5
使用したキッコーマン 豆乳おからパウダーです。
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