ズッキーニとニンジンと玉ねぎのシチュー レシピ・作り方
材料（二人分人分）
作り方
- 1 ズッキーニを輪切り、ニンジンを千切り、玉ねぎをいちょう切り、鶏胸肉を一口大にカットする。
- 2 鍋に水と①を入れて沸騰したらシチューのルーを入れて弱火で2分かき混ぜる。
- 3 牛乳を入れて弱火で2分かき混ぜる。
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