切り昆布といわしつみれの煮物 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
切り昆布は食べやすい長さに切る
人参は短冊切りにする -
2
鍋にサラダ油をいき、1を入れてさっと炒める
☆を入れ、蓋をし弱火で10分煮る
つみれを加え、また蓋をし、昆布が柔らかくなるまで15~20分煮る
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