アプリで広告非表示を体験しよう

豆腐とサバ缶レタスの梅サラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

mint✩（返レポお休み中）

人気のサバ缶でヘルシーサラダ

材料（３人分）

木綿豆腐: ３００ｇ

サバ水煮缶: １缶

レタス: ２枚

梅干し: 小１個

☆かつお醤油: 小さじ２

☆酢: 小さじ２

☆サラダ油: 大さじ１

☆S＆Bきざみ青じそ: 小さじ１

☆さとう: 小さじ1/2

かつおぶし: 1/2袋

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

種をとって包丁で細かく叩いた梅に☆を入れて混ぜ合わせる
2

食べやすく切ったレタスを皿に敷き、カットした豆腐、水気を切ったサバ缶を乗せる

１をかけ、かつおぶしを乗せる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2019/04/02

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

豆腐料理

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

豆腐サラダの人気ランキング

簡単☆豆腐と水菜のサラダ

まるでモッツァレラ！！　豆腐チーズ

♪みょうがで爽やか♡豆腐とトマトの和風サラダ♪

我が家は焼肉屋さん♪ 韓国風スタミナ冷奴

夏野菜でサッパリ！トマトとオクラと豆腐の中華サラダ

ポン酢とよく合う★くずし豆腐サラダ～♪

水菜と豆腐の和風サラダ

冷奴の代わりに♡豆腐と大葉の塩昆布和え

失敗なし！豆腐にキムチ納豆乗せ♡ダイエットにも♪

♪居酒屋風♡豆腐と水菜のわさびポン酢サラダ♪

豆腐サラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダをお腹いっぱい食べよう！「豚しゃぶサラダ」

今の時期に嬉しいさっぱり料理！「冷しゃぶサラダ」

お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする