さつまいもの天ぷらと蟹カマ豆腐炒めとツナサラダ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 さつまいもに★を混ぜた液を付け、180℃に熱した揚げ油に入れ、カラッと揚げる。
- 2 熱したフライパンに胡麻油を入れ、◎を加え豆腐が崩れないように、中火で2分炒める。
- 3 器に△を盛り付け、ごまドレッシングを回しかける。
- 4 1、2、3をワンプレートに盛り付ける。
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