鶏つくねハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉葱と人参とエリンギをしんなりするまで炒めて冷ましておく。
- 2 ボールに鶏胸ミンチ肉と1と●と刻みネギを入れよく手で混ぜる。
- 3 フライパンを熱しサラダ油を入れ2をお好みの大きさに形を整えて弱火で蓋をして火が通るまで両面焼いたら完成です。
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