海老とさつまいもサラダのサンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは柔らかく茹でる
えびは背わたをとって茹で、殻を剥く
さつまいもは水にさらしアク抜きした後、柔らかく茹で、皮を剥いて潰す - 2 さつまいもが冷めたら☆を入れて混ぜ合わせる
- 3 パンの横から切り目を入れて軽くトーストし、2と海老、ブロッコリーを挟む
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