茹で茄子と玉ねぎとツナのサラダ☆ レシピ・作り方

茹で茄子と玉ねぎとツナのサラダ☆
  • 約15分
ミニー7015
ミニー7015
夕食のサラダに♪

材料(2人分)

  • 茄子 2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ★ツナの缶詰め 1/2缶
  • ★リケンのノンオイル中華ごま 大さじ2
  • ★酢 小さじ1/2
  • ★醤油 小さじ1/2
  • パセリを粗みじん切りにする 1本

作り方

  1. 1 茄子を縦に1/8に切り、5分茹でて、水に取り、水気を切って、皿に盛り付ける。
  2. 2 玉ねぎを薄切りにして水に5分さらして、水気を切って1にのせる。
  3. 3 2に★を混ぜて回しかけ、パセリをのせて、完成。

きっかけ

夕食のサラダに。

おいしくなるコツ

水っぽくなるので、茄子と玉ねぎは水気を良く切って、皿に盛り付けて下さいね☆

  • レシピID:1330026132
  • 公開日:2018/05/19
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