人参の白和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参を細切りにし、レンジ可能な容器に入れます。
塩ひとつまみをまわしかけざっと混ぜる。
ふんわりとラップをして500wで3分加熱します。
- 2 ○の食材をボウルに入れ、フォークで豆腐を潰しながら混ぜます。
-
3
ボウルに加熱した人参をいれ（水が出ている場合はきってくださいね）混ぜます。
出来上がり！
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129kajitu2017/12/06 10:07
豆腐いっぱい入れて作りました。レンジで簡単なのにとても美味しかったです！ごちそうさまでした！！
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