温玉のっけ☆牛肉とゴーヤの甘辛焼肉丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
牛肉は食べやすく切り●を揉み込む
ゴーヤは種ワタを取り除き、薄い半月切りにする
-
2
油をひいたフライパンにゴーヤを入れて炒める
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3
ゴーヤの緑色が鮮やかになってきたら、牛肉を加えて炒める
火が通ったら☆を入れて味付けする
-
4
器にごはんをよそい、３を乗せ、真ん中に温泉卵を割り落とす
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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