茄子の玉子丼 レシピ・作り方

茄子の玉子丼
  • 約10分
mint✩(返レポお休み中)
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鶏肉の代わりに茄子でヘルシーに。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茄子は縦半分にし5ミリ幅の斜め切りにする。水にさらしアク抜きする。

    玉ねぎは5ミリ幅の細切りにする
  2. 2 フライパンに油をひき、茄子を入れてさっと炒める

    玉ねぎと☆を入れ、玉ねぎが柔らかくなるまで煮る
  3. 3 溶き卵を回し入れ、卵が固まったら火を止める

    ごはんをよそい上記を乗せる
  4. 4 千切りにした大葉を散らして完成です

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1330021237
  • 公開日:2017/07/16
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つくったよレポート(1件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2018/03/03 13:16
    茄子の玉子丼
    簡単に出来て良かったです(^^)

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