ほうれん草ともやし塩昆布の辛子和え レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ピリッとさっぱり。

材料（２人分）

ほうれん草
１００ｇ
もやし
７０ｇ
塩昆布
５ｇ
☆めんつゆ
大さじ１
☆辛子
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    ほうれん草は色よく茹で冷水にとって水気を絞り4センチに切る

    もやしは1分半茹で、ザルにあげてそのまま冷ます（もやしの硬さはお好みです）
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせ、１と塩昆布を入れて和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り野菜で。

公開日：2017/01/24
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カテゴリ
ほうれん草もやし

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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