茄子と鶏肉アブラ菜の味噌汁 レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
-
1
茄子は皮を縞に剥き、1cm幅の半月切りにし水にさらしアク抜きする
鶏肉は1.5cm角に切る
アブラ菜は3cmに切る -
2
鍋に油をひき、鶏肉を炒める
表面の色が変わったら、茄子を加えてさっと炒める。水を注ぎ、茄子が柔らかくなるまで煮る -
3
アブラ菜を加え、柔らかくなったら、だしの素と味噌を溶き入れる
関連情報
- カテゴリ
- なすの味噌汁
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