ゴーヤとオクラゆで卵のカラフルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種をとり薄い半月切りにし、水にさらし水気を切る
   
   オクラは色よく茹で、ヘタをとって斜めに３等分に切る
   
   パプリカは細切りにする

2. 2

   ゆで卵は殻をむき、一口大に切る

3. 3

   ☆を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

4. 4

   食べやすく千切ったレタスを皿に敷き詰め、１と２を乗せ、３をかける。