野菜とひじきの五目炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
もやしとひじきは軽く洗っておきます。
- 2 キャベツは一口大に 油あげは縦半分に切って、横5ﾐﾘ幅に切っておきます。
- 3 インゲンは筋を取って斜めに2㎝位に切っておきます。
- 4 フライパンに油を入れて ひじき、もやし、キャベツ、インゲン、油あげを入れて2分位炒め★の調味料を加えて軽く炒め、卵を溶いて回し入れ、半熟になったら火を止めます。
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