塩サバの黒ゴマフライ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
サバは骨を抜き、一口大に切り、こしょうとガーリックパウダーを振る。
-
2
パン粉に黒ごまを混ぜ合わせる
-
3
サバに小麦粉、溶き卵、２の順に衣をつけ、中火の油でキツネ色になるまで揚げる
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
