ほうれん草のおひたしと豆腐レタスのサラダ レシピ・作り方

ほうれん草のおひたしと豆腐レタスのサラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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これからほうれん草が美味しくなる季節ですね。栄養たっぷりなほうれん草と豆腐、とってもヘルシーなサラダです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は柔らかく茹で、冷水にとり、水気を絞って、4センチに切る
  2. 2 食べやすい大きさに切ったレタス、トマト、さいの目に切った豆腐、1のほうれん草を皿に盛りつける

    かつおぶしを乗せ、ドレッシングをかける。

きっかけ

ほうれん草が安かったので。

  • レシピID:1330013722
  • 公開日:2015/11/03
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カテゴリ
和風のサラダ
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