厚揚げと玉ねぎピーマンのオイスター醤油炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
厚揚げは熱湯を回しかけ油抜きし、厚みを半分にし、一口大に切る
玉ねぎは繊維に沿って５ミリ幅に切る
ピーマンは一口大の乱切りにする
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2
フライパンに油をひき、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
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3
厚揚げとピーマンを加え、厚揚げを崩さないように炒める
厚揚げが温まったら、☆の調味料を入れて、汁気がなくなるまで炒める。
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- カテゴリ
- 厚揚げ
mint✩（返レポお休み中）
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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ドレミ32020/07/06 17:41
とっても美味しくて栄養もあって、ご飯のおかずにピッタリですね♪♪♪
ありがとうございました(^^)
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