焼肉のタレと味噌で☆キャベツと鶏むね肉の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切りにする
   
   鶏肉は一口大の削ぎ切りにする
   
   
   玉ねぎは5ミリ幅の細切りにする
   
   ピーマンは一口大の乱切りにする

2. 2

   鶏肉に●の調味料を揉み込む

3. 3

   ☆をよく混ぜ合わせておく

4. 4

   熱したフライパンに油をひき、２を入れる
   
   両面香ばしく焼き、いったん取り出す

5. 5

   油を足し、玉ねぎを入れ、透明感が出るまで炒める
   
   キャベツを加え、しんなりするまで、さらに炒める

6. 6

   ピーマンを加え、軽く炒めたら、鶏肉を戻し入れ、３の合わせ調味料を入れて手早く絡める
   
   出来上がり。