かぼちゃとさつまいもほうれん草のゴママヨサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
かぼちゃは一口大に切りレンジで柔らかくなるまでチン。
ほうれん草は1分茹で、水気を絞って2cmに切る
さつまいもは1センチ幅の輪切にし水にさらしアク抜きした後、柔らかく茹でる - 2 粗熱をとったかぼちゃとさつまいも、ほうれん草を☆の調味料で和える
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