材料（３人分）
- 蒸したこ（生食用）
- ５０ｇ
- 刺身こんにゃく
- １００ｇ
- レタス
- 2枚
- トマト
- 1/2個
- 水菜
- ２０ｇ
- 梅干し
- 2個
- ☆サラダ油
- 小さじ２
- ☆酢
- 小さじ２
- ☆しょうゆ
- 小さじ１
- ☆さとう
- 小さじ１
- ☆水
- 小さじ１
作り方
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- 1
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- 刺身こんにゃくは、水で洗って水気を拭き取る
＊ブロック状の刺身こんにゃくを使う場合は、食べやすい大きさに切ってください。
-
- 2
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- 食べやすい大きさに切ったレタス、トマト、薄切りにしたタコ、刺身こんにゃくを皿に盛り、3ｃｍに切った水菜を散らす
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- 3
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- 種を取った梅干しを包丁で細かく叩き、☆と混ぜ合わせドレッシングを作り、２にかける
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